آلُمـْصٍـطْلحّـآت آلطّـْبُيـة وٍ مَعِـآٍنيْـهَـآ ِمن ( أ ) إلىْ ( ي )

المصطلحات الطبية ومعانيها ونبذة
مختصرة عنها باللغة العربية
نبدأ على بركة الله

=============== (( أ )) ===============

إبط Axilla
هو الجزء الأجوف الذي يصل الذراع بباقي الجسم.

00000000000000000000

إبينفيرين Epinephrine
هي نفسها مادة الأدرينالين وهى مادة تفرز من داخل
الغدة الكظرية.
وتحدث سرعة في ضربات القلب، وتقوى حركة انقباضته،
وتفتح الممرات
الهوائية في الرئة بالإضافة إلى تأثيرات أخرى
متعددة.

00000000000000000000

إجهاض Abortion
التخلص من الجنين قبل أن يكتمل نموه ودائما يكون في
الأسبوع
العشرين من بداية تكونه، وقد يتم الإجهاض تلقائياً
أو عن طريق
التدخل الطبى إذا كان هذا الحمل يشكل خطر على الأم
أو أن الجنين
به تشوهات.

00000000000000000000

أخصائي غدد صماء Endocrinologist
هو طبيب متخصص في تشخيص حالات الخلل الهرموني.
وأخصائي
الغدد الصماء يكون له دراية كافية بمختلف مجالات
الطب مثل طب
الأطفال، الولادة، النساء والأورام.

00000000000000000000
أرق Insomnia

يعنى الأرق الصعوبة في النوم أو غياب النوم المريح
أوعدم المقدرة
على النوم بشكل طبيعي. وتعتبر هذه الحالة عرضاً وليس
مرضاً، أما
عن أسباب الإصابة به فترجع إلى:
تناول بعض الأدوية أو العوامل النفسية مثل الاكتئاب
والتوتر أو لتغيرات
بيئية مثل السفر وفروق التوقيت بين البلدان وبعضها
أو عند التعرض
لضغوط نفسية.
أما عن باقي الأسباب فنجدها أيضاً ترجع إلى اتباع
عادات سيئة في
النوم مثل نوم القيلولة المفرط، أو تناول الكافيين
بكثرة.

00000000000000000000

أزيز التنفس Wheeze
هو الصوت المنبعث أثناء التنفس في حالة الإصابة
بالربو أو وجود
مشاكل في الجهاز التنفسى، نتيجة لضيق في الشعب
الهوائية
وتورم فيها.

00000000000000000000

أسبراجين Asparagine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد الاسبراجين:
- وظائف الجهاز العصبي المركزي.
- تحويل الأحماض الأمينية.
* نقص الاسبراجين:
غير معروف.
* الإفراط في تناول الاسبراجين:
غير معروف.
* مصادر الاسبراجين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.

0000000000000000000

إسقربوط Scurvy
داء ينتج عن نقص فيتامين (ج)، وتظهر أعراضه في صورة :
أنيميا،
نزيف من اللثة، ورم تحت الجلد قريب من العضلات.
ويسبب الإسقربوط
في مرحلة الطفولة تشوه لعضلات الطفل.
يعتمد العلاج في المقام الأول على تناول أغذية غنية
بفيتامين (ج)
ومكملاته عند الحاجة لذلك.

00000000000000000000

أشعة إكس X ray
هي أشعة عالية الطاقة وتسمى أيضاً بالأشعة السينية،
ولها موجات
أقصر في الطول من موجات الضوء .وتستعمل بقلة لتشخيص
الأمراض
وبكثرة لعلاج السرطان.

00000000000000000000

أشعة فوق بنفسجية Ultraviolet radiation
هي أشعة غير مرئية وتعتبر جزءاً من الطاقة التي
تستمد من الشمس.
ولها أثر ضار على الجسم فهي تحرق الجلد وتسبب
سرطانه، وتوجد ثلاثة
أنواع من هذه الأشعة: الأشعة فوق البنفسجية (أ)،
(ب)، (ج). وتعتبر
الأشعة (ج) هي أخطرها على الإطلاق وتضر بالحياة على
سطح الأرض
لكنها لا تنفذ إليها بفضل طبقة الأوزون ولذا فهي لا
تهدد حياة الإنسان
أو الحيوان أو النبات.
وتنفذ كلاًً من الأشعة (أ)، (ب) إلى سطح الأرض
وتصلها في صورة
مخففة، ونجد أن الأشعة (أ) أضعف من الأشعة (ب)
وكلاهما يتسبب
في إصابة الإنسان بسرطان الجلد سواء بطريق مباشر أو
غير مباشر.
فبالنسبة للأشعة (أ) تتخلل الجلد أكثر من الأشعة (ب)
وبالتالي تعمل
على تدمير بعض الخلايا مما يؤدى إلى الإصابة فيما
بعد بسرطان الجلد
(الطريقة غير المباشرة)، أما الأشعة (ب) فهي تسبب
الإصابة بسرطان
الجلد وخاصة لمن لهم تاريخ في الإصابة بضربات الشمس
أو التعرض
الزائد عن الحد للأشعة فوق البنفسجية (الطريقة
المباشرة) ومن أنواعه:
الميلانوما (Melanoma) وأنواع أخرى من سرطانات
الجلد. ولا تأتى الأشعة
فوق البنفسجية من أشعة الشمس فقط (المصدر الطبيعي)
لكن لها
مصادر أخرى صناعية .
وتوجد أيضاً لهذه الأشعة مزايا وفوائد فضلاً عن
ضررها فعندما يتعرض
لها الإنسان تساعده على إنتاج فيتامين (د) والذي
يعمل على نمو
العظام والأسنان.

00000000000000000000

يتبع

إطالة Stretching
الإطالة هى تمارين مخصصة لبسط
الأطراف والعضلات لأقصى حد لها.
وعندما تمارس الإطالة فهذا معناه أنك
تبسط عضلاتك وأطرافك سواء
بتطويلها أو بتعريضها. والإطالة عنصر
هام للياقة العامة لجسم الإنسان
حيث يمكن إطالة جميع عضلات أعضاء
الجسم.
- فوائد الإطالة الأساسية:
زيادة المرونة الآن وفى المراحل
المتقدمة من عمر الإنسان, تقلل من
التعرض للإصابات, وتمنع تصلب العضلات
أو جمودها.
تتم الإطالة سواء قبل بداية أى أنشطة
رياضية نمارسها وهو ما يسمى
بالإحماء وبعد انتهاء النشاط
الرياضى/الرياضة وهو ما يسمى بتبريد العضلات,
ولا يشترط القيام بها مع الرياضة حيث
يمكن لأى شخص أن يمارسها ضمن
أنشطة حياته اليومية.
- طريقة الإطالة الصحيحة:- البطء والاسترخاء أثناء الإطالة.
- أن تكون مدة الإطالة فى البداية من
10 – 30 ثانية، ثم تصل إلى
حوالى 10-20 دقيقة.
- الإطالة التدريجية والتى لا تصل
إلى حد الشعور بالألم فى العضلات.
- التنفس العميق مع إخراج زفير.
- الإطالة ثلاث مرات على الأقل فى
الأسبوع.
- تتم الإطالة فى أى وقت ترغب فيه،
وعلى مرات عديدة طيلة اليوم.
- تجنب الإطالة التى فيها مجهود كبير
بعد أن تمر ساعة أو ساعتين
بعد الأكل.
- تجنب الإطالة فى الأيام التى توجد
بها رطوبة عالية على أن يتم ذلك
فى الصباح الباكر أو الليل حتى تقل
الرطوبة وتنخفض درجة الحرارة.
- لا تقم بإطالة العضلات التى تعرضت
للإصابة مؤخراً إلا إذا نصح الطبيب
المعالج بذلك.

00000000000000000000

إعادة تأهيل
Rehabilitation
هي عملية استرجاع لمهارات شخص قد
أصيب بمرض أو إصابة حتى
تعود الأعضاء إلى وظائفها الطبيعية
بكفاءة وعملها على نحو نشط.
إلى جانب تحقيق الاكتفاء الذاتي
للمصاب والحياة بصورة طبيعية أو
أقرب إلى الطبيعية على قدر المستطاع.

مثال:
بعد أي صدمة في المخ، تكون إعادة
التأهيل عملية هامة لاستعادة
القدرة على الحركة والكلام بشكل
طبيعي.

00000000000000000000

إفرازات
Discharges
هي عبارة عن سوائل تخرج من أعضاء جسم
الإنسان مثل الأنف
أو المهبل.

00000000000000000000

إكزيما Eczema
هو التهاب مزمن يصيب الجلد ويسبب
الهرش (الحك) مع ظهور قشرة
خارجية عليه.
تعتبر الإكزيما من مشاكل الجلد
المعروفة. وتظهر في مراحلها الأولي
في صورة التهاب للجلد واحمراره، ثم
تتكون القشرة الخارجية ، وبعدها
يزداد تضخم سطح الجلد ويبدو وكأنه
محترق.
يمكن أن تظهر عند الأطفال أو في
مرحلة الشباب، ولا يتم الشفاء منها
بسهولة بل تحتاج لوقت للعلاج.

00000000000000000000

ألم Pain
الألم هو الإحساس أو الشعور بعدم
الارتياح والمعاناة. وينتج الألم
من وجود عوامل تساعد على تحفيز
الأعصاب والتي بدورها تقوم
بنقل هذه الإشارات التي وصلتها إلى
المخ، وإما أن يقتصر الألم على
منطقة محددة في الجسم مثل مكان الجرح
أو ينتشر في جميع الأعضاء
مثل الأمراض السرطانية.

00000000000000000000

ألم المفاصل
Arthralgia
هو الألم الذي يحدث في المفاصل،
وهناك أسباب عديدة لحدوث آلام
المفاصل.

00000000000000000000

إمساك
Constipation
هو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها
الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه
بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز.
والإخراج الطبيعي يتراوح
من 21- 23مرة في الأسبوع الواحد وحتى
ثلاث مرات لا يعتبر إمساك،
وتتزايد إصابة الإنسان به عند تقدمه
في السن وخاصة بعد سن الستين.

00000000000000000000

إمفزيما
Emphysema
هي حالة تصيب الرئة حيث يختزن فيها
الهواء بشكل غير طبيعي في
أكياس هوائية صغيرة جداً تسمى
حويصلة.
وعندما يبدأ الهواء في التجمع في هذه
الأكياس تبدأ في التضخم، ويمكن
أن تنفجر أو يحدث بها خلل وتبقى في
شكل أنسجة.
الامفزيما مرتبطة ارتباطاً كبيراً
بالتدخين، وهى عادة ما تسبب احتكاك في
الرئة مؤدية إلى أمراض الرئة مثل
التهاب الشعب الهوائية المزمن وممكن
أن تحدث فى حالات الربو المزمنة.
والحل الأمثل لمنع التعرض للإصابة
بها هو الامتناع الفوري عن التدخين،
وبدء علاج الإصابة البدائية لأمراض
الرئة.
علاج الإمفزيما غير متاح حتى الآن
لأن المريض ليس لديه مساحة كافية
في الرئة لكي يتنفس، فهو يحاول
التنفس لكنه لا يستطيع استنشاق كمية
كافية من الأكسجين.
والمصابون بحالة أمفزيما متطورة
غالبا ماً ينتهي بهم الأمر إلى التنفس
الصناعي. وفي بعض الحالات الأخرى،
يتم العلاج عن طريق العقاقير مما
يساعد على تخفيف الأعراض أو لمداواة
الإصابات الموجودة بالفعل في الرئة.

00000000000000000000

أميبا Ameba
الأميبا هى كائن حى دقيق أحادى
الخلية (protozoan) والذى له شكل
متغير باستمرار. وكلمة أميبا هذه
مشتقة من الكلمة اليونانية (Amoibe)
والتى تعنى التغير، وتصيب الأميبا
الأمعاء مسببة الإسهال كما أنها تصيب
الكبد مكونة الخراج.

00000000000000000000

أندروجين
Androgen
الأندروجين هو هرمون للذكورة ويطلق
عليه أيضاً هرمون الخصية،
وهذا الهرمون يساعد على الحفاظ على
الخصائص الجنسية للذكر، وهرمون
الأندروجين الأساسى هو التستوستيرون.

00000000000000000000

أنيميا أديسون Addison Anemia
أنيميا أديسون أو فقر الدم الأديسونى أو
الأنيميا الخبيثة هو اضطراب
يصيب الدم نتيجة لنقص فيتامين ب12. والمرضى بهذا
النوع من الاضطراب
أو الأنيميا لا تتوافر لديهم القدرة على إفراز
المادة التى تمتص فيتامين
ب12 فى المعدة وهذه المادة تسمى (Intrinsic Factor -
IF).

00000000000000000000

أورطى Aorta
أورطى أو الشريان الأورطى هو أكبر شرايين الجسم،
يبدأ من البطين
الأيسر فى القلب ثم يصعد لأعلى فى صورة منحنيات
(قوس) ثم ينزل
لأسفل خلال الصدر ثم خلال البطن لينقسم إلى جزأين فى
نهايته
عند الأرجل وتسمى باسم الشرايين الحرقفية (Common
Iliac Arteries)،
ويتشعب الأورطى ليصل أيضاً إلى الرأس والرقبة
والذراعين أى ان الشريان
الأورطى هو الموصل المركزى للدم المحمول بالأكسجين
من القلب لكافة
أعضاء الجسم.

00000000000000000000

أيدز AIDS
وهو مرض نقص المناعة المكتسبة وترجمته باللغة الإنجليزية:
Acquired Immunodeficiency
Syndrome
يتسبب فيه فيروس نقص المناعة البشرى (اتش. آي. في) (HIV)
وهذا الفيروس يتكاثر على نوع من خلايا الدم البيضاء والمسئولة
عن تنشيط خلايا الجهاز المناعي الذي يدافع عن جسم الإنسان
ضد أنواع العدوى المختلفة، فيمكننا القول بأن هذا المرض هو فشل
في الجهاز المناعي للجسم. ومن أعراضه:
- تضخم العقد الليمفاوية في العنق والإبط (ظهور تورمات في
هذه المناطق).
- إعياء مستمر ونقص الوزن بصورة واضحة.
- إسهال دون سبب واضح لعدة أسابيع.
- ضيق التنفس والسعال الجاف.
- بقع حمراء أو قرمزية على الجلد أو الفم أو الجفون.
في حالة المرض تظهر هذه الأعراض متلازمة في وقت واحد لمدة
طويلة ويسمى باللغة العربية "متلازمة العوز المناعي المكتسب
" والذي يؤكد المرض هو تحليل الدم نظراً لتشابه هذه الأعراض مع
أعراض أمراض أخرى.
العدوى بهذا المرض، ينتقل الفيروس من شخص يحمل الفيروس إلى
شخص سليم بعدة طرق:
- الاتصال الجنسي الذي يكون أحد طرفيه حاملاً للمرض.
- نقل دم ملوث بالفيروس.
- استخدام محقن لحقن مصاب، ثم استعمال نفس المحقن لشخص
سليم.
- من الأم المصابة إلى الطفل خلال الحمل والولادة.
- أدوات طبيب الأسنان الملوثة بدماء شخص مصاب.
ولا ينتقل هذا المرض بالمصافحة، أو بالحشرات أو عند زيارة حاملي
هذا المرض. ولا ينتقل أيضاً عن طريق الطعام والشراب أو باستعمال
دورات المياه أو أحواض السباحة العامة.

00000000000000000000

إيستروجين Estrogen
هو أحد الهرمونات الموجودة
داخل جسم المرأة ويفرز عن طريق
المبيضين. من المعروف أن نقص هرمون الإستروجين عند المرأة
يؤدي إلي الإصابة بهشاشة العظام.

00000000000000000000

احتباس حرارى Global warming
إن الغلاف الجوى هو الذي
يحافظ على درجة حرارة الأرض بحيث
يظل المناخ فوق سطحها دافئاً فهو بمثابة المعطف الصوف الذي يدفأ
الإنسان في فصل الشتاء، فبدون هذا الغلاف الجوى سيكون معدل درجة
الحرارة على سطح الأرض لا يتعدى 18 درجة مئوية. تصل الحرارة إلى
سطح الأرض عن طريق الشمس التي تعمل بالطبع على تدفئتها، وبمجرد
أن ترتفع درجة الحرارة تبدأ هذه الحرارة الزائدة في الانبعاث على صورة
أشعة تحت الحمراء مثلها مثل الإناء الساخن الذي تنبعث منه الحرارة حتى
بعد إبعاده عن الموقد. ويحتجز الغلاف الجوى بعضاً من هذه الحرارة والباقي
ينفذ إلى الفضاء الخارجى، ولذلك نجد أن الصوب الخضراء هي مثال جيد
لشرح المشكلة التي تواجهها الأرض بما نسميه بظاهرة الاحتباس العالمي
(أو ارتفاع درجة حرارة سطح الأرض). وتساعد الغازات المنبعثة والتي تسمى
مجازاً باسم غازات الصوب الخضراء في احتجاز كمية أكبر من هذه الإشعاعات،
وبالتالي تعمل على زيادة درجة حرارة سطح الأرض

00000000000000000000

ارتفاع ضغط الدم Hypertension
هي حالة يضخ فيها الدم في
جميع أنحاء الجسم بطريقة غير طبيعية وتحت
ضغط مرتفع .

00000000000000000000

استئصال الرحم Hysterectomy
هي عملية استئصال الرحم
وأحياناً مع استئصال عنقه أيضاً:
- Total hysterectomyاستئصال الرحم وعنقه.
Subtotal hysterectomy-استئصال جسم الرحم فقط.

00000000000000000000

استئصال الزائدة الدودية Appendectomy
هي عملية استئصال الزائدة
بشكل جراحي، وتتم عملية الاستئصال
بسبب الالتهاب الذى يحدث في جدار الزائدة ويكون مصحوباً بإصابة في
أغلب الأحوال .
نظراً لاختلاف حجم الزائدة ومكانها وقرب أعضاء كثيرة منها، يصعب تحديد
عملية التهاب الزائدة من بعض الإصابات الأخرى التي قد تحدث في البطن .
يتم علاجهاعن طريق الاستئصال الجراحي، والمضادات الحيوية.

00000000000000000000
استسقاء Ascites
الاستسقاء هو تراكم وتكون
السوائل فى منطقة البطن بشكل غير
طبيعى، وتوجد أسباب عديدة لحدوثه بما فيها أمراض الكبد الحادة ووجود
خلايا سرطانية فى منطقة البطن.

00000000000000000000

اكتئاب Depression
هو حالة مزاجية مضطربة، مع
حالة يأس وحزن شديد. كما تتضمن
أعراضه: عدم الانتظام في النوم والطعام ،فقدان الطاقة، اللجوء إلى
العزلة، وقد ينتهي الأمر إلى الانتحار.

00000000000000000000

التهاب الأذن Otitis
التهاب الأذن هي أي من الاضطرابات أو
المشاكل التي تصيب الأذن
بما فيها التعرض للعدوى أو التهاب الأذن الداخلية أو الخارجية.
وتصنف التهابات الأذن حسب حدوث الالتهاب فجأة ويسمي بالالتهاب
الحاد أو على فترة زمنية طويلة مما يجعله مزمناً:
- التهاب الأذن الخارجية الحاد.
- النهاب الأذن الخارجية المزمن.
- التهاب الأذن الخارجية الخبيث.
- التهاب الأذن الوسطى الحاد.
- التهاب الأذن الوسطى المزمن.
- التهاب الأذن الوسطي مع إفرازات دموية.
وتأتي أعراض الالتهاب: آلام في الأذن، إحساس بالهرش، إفرازات،
ضعف السمع أو فقده، طنين بالأذن, وقد تصل الأعراض إلى حد الشعور
بالغثيان والقئ، الإسهال، ارتفاع في درجة الحرارة، الرعشة.
ويتم تشخيص هذا الالتهاب بالفحص الطبي للأذن سواء بمنظار الأذن
أو بدونه مع ظهور بعض العلامات مثل احمرار الأذن الخارجية والإحساس
بألم فيها، أما التهاب الوسطى فيكون الاحمرار أيضاً إحدى العلامات بالإضافة
إلى ورم طبلة الأذن.

00000000000000000000

التهاب الزائدة الدودية Appendicitis
هي حالة الالتهاب وأحياناً
الإصابة التي تحدث في الزائدة الدودية. والزائدة
هي الجزء البارز الذي يشبه شكل الإصبع والذي يقع في أول جزء من
القولون (الأمعاء الغليظة) .
يتسبب التهاب الزائدة الدودية عادة في حدوث حمى ، فقدان الشهية
وألم غير طبيعي في الربع الأخير من الجانب الأيمن من البطن.

00000000000000000000

التهاب الشعب الهوائية Bronchitis
هو التهاب وانتفاخ في الشعب
الهوائية ويمكن أن يكون حاداً أو مزمناً.
التهاب الشعب الهوائية المزمن: وفيه يلازم السعال (الكحة) المريض
مصحوباً ببلغم لمدة ثلاثة شهور أو عامين، كما يلتهب ويتورم الغشاء
المبطن لممرات الهواء مما يؤدى إلى ضيقها وإعاقة مرور الهواء فيها
بسهولة، وتحفز وجود مثل هذه الالتهابات على إنتاج البلغم الأمر الذي
يزيد من إعاقة ممرات الهواء ويؤدى في نهاية الأمر إلى إصابة الإنسان
بعدوى بكتيرية في الرئة.

00000000000000000000

التهاب الشعب الهوائية المزمن Chronic bronchitis
حالة سعال دائم بشكل يومي مع
إفراز للبلغم من 3 شهور وحتى
عامين، يحدث فيها التهاب لتجويف الممرات الهوائية وتضخمها والذي
يؤدي إلي صعوبة مرور الهواء واحتباسه بسبب الإفراز المستمر للبلغم.
كما يزيد من احتمال وجود إصابة بكتيرية في الرئة.

00000000000000000000

التهاب الغدة النكافية Mumps
هي حالة مرضية فيروسية حادة تأتي في
صورة التهاب في الغدد
اللعابية وخاصة القريبة من الأذن والتي تعرف باسم "باروتيد" Parotids،
ويظهر وجه الطفل وكأنه ممتلئ بجانب الأذن والفم نتيجة التهاب
هذه الغدة.
ونجد أن الغدة النكافية تسبب أيضاً التهاب في الأنسجة وليس فقط في
الغدد اللعابية، وفي صورتها الخطيرة تساعد علي التهاب الأغشية الدماغية
والعصبية كما تسبب التهاب في الدماغ.
وإذا أصيب بها الإنسان في سن البلوغ ممكن أن تؤدي إلي عقمه سواء
ذكر أوأنثى لأنها تؤثر علي الأعضاء التناسلية للذكر والتهاب الخصيتين،
والتهاب المبايض عند الإناث، وتمثل هذه الإصابات نسبة ضئيلة بعد سن
البلوغ لكن من الممكن حدوثها.
يسمي الفيروس المتسبب في هذا المرض: "باراميكسو فيرس
" Paramyxo virus، وينتقل من الشخص المصاب إلي الشخص السليم
عن طريق الاتصال المباشر، أو عن طريق لعاب المريض، أو عن طريق
الهواء المحمل بالفيروس.
وفي الماضي، كان التهاب الغدة اانكافية يعتبر إحدى الأمراض الخطيرة
المميتة للأطفال ولكن بعد توفر برنامج الأمصال منذ عام 1967 قلت الإصابة
به بنسبة كبيرة.

00000000000000000000

التهاب الكبد الوبائى فيروس "سى" Hepatitis virus C
هو فيروس يصيب الكبد وينتقل عادة عن طريق الدم، ومن الأم الحامل
لجنينها أو عن طريق الاتصال الجنسى. يسبب فيروس (HCV) خلل شديد
في الكبد يمكن أن يؤدى إلى ظهور سرطان أو تليف به.
التشخيص يكون عن طريق اختبارات الدم. والعلاج يتم بالعقاقير المضادة
للفيروس وخاصة عن طريق الإنترفيرون. لا يوجد تطعيم ضد فيروس الكبد
الوبائي جـ.

00000000000000000000

التهاب المفصل Arthritis
هو التهاب يؤدى إلى عدم حركة المفاصل
بشكل طبيعي مما يؤدى
إلى صعوبة في حركة الإنسان، ومن
أعراض الالتهاب: حدوث تيبس ،
والاحمرار مع الإحساس بوجود حرارة
عند المفصل الملتهب مع الألم.
ويوجد حوالي ما يزيد على المائة نوع
من أنواع التهابات المفاصل ومنها:
الروماتيود، الحمرة، النقرس ...الخ.

00000000000000000000

التهاب جلدى حاد
Rash
هي حالة تهيج للجلد واحمرار، وطبياً
تسمي حالة طفح جلدي.

00000000000000000000

التهاب رئوي
Pneumonia
الالتهاب الرئوى عدوى تصيب إحدى
الرئتين أو كلاهما، ويتسبب فيها إما
بكتريا أو فيروس أو فطريات، وقبل
اكتشاف المضادات الحيوية كان مصير
المريض بالالتهاب الرئوى الموت.
وطرق العدوى بها إما أن يكون عن طريق
تنفس رذاذ هواء محمل بالبكتريا
أو الفيروس المسبب للالتهاب الرئوى
ويأتى هذا الرذاذ المحمل بالبكتريا
أو الفيروس عن طريق سعال المريض أو
في حالة العطس. كما تحدث
العدوى عندما تهاجم البكتريا أو
الفيروس الموجودة في الفم أو الحلق
أو الأنف الرئة وخاصة أثناء النوم
عندما تحدث شرقة وتدخل هذه البكتريا
من خلال إفرازات الفم والأنف إلى
الرئتين.

00000000000000000000

انتشار المرض
////stasis
هو انتشار المرض من جزء معين في
الجسم إلى جزء آخر وهو غالباً
يطلق على انتشار الأورام الخبيثة أو
البكتريا الموجودة في الدم أوالألياف.

00000000000000000000

انفجار Rupture
هي حالة تمزق للأنسجة، أو خلل في عضو
ما.

00000000000000000000

انقباض
Contraction
هي عملية تأكسد يتم فيها ضيق العضلات
وتقلصها.

00000000000000000000

انقطاع الطمث
Amenorrhea
هوعدم نزول الدورة الشهرية أو
انقطاعها، وتنقسم إلى نوعين:
النوع الأول: هي حالة عدم حدوث الدورة على الإطلاق، في
فترة البلوغ.
النوع الثاني: تكون الدورة فيها قد بدأت بالفعل في
النزول ولكنها تتوقف
بعد ذلك، بسبب حدوث الحمل (وهو أمر
طبيعي) أو نتيجة لوجود أسباب
مرضية أخرى.
00000000000000000000
===============((ب))===============

بتر Amputation
هي عملية إزالة وقطع لجزء من الجسم
يتصل اتصال مباشر بالجلد مثل:
قطع جزء من الإصبع أو كله يعتبر
عملية بتر. ولكن في نفس الوقت عملية
إزالة جزء من المستقيم مثلاًً لا تعد
بتراً.
يجب أن تتم عملية البتر دائماَ في
المستشفى وفي حجرة العمليات وغالباً
ما تتم لمنع حدوث غرغرينا أو انتشار
الغرغرينا نتيجة لبعض الأمراض مثل
السكر أو جلطة في الشرايين أو أية
إصابات أو أمراض أخرى لها صلة بالدورة
الدموية.
وفي بعض الأحيان الأخرى لمنع انتشار
سرطان العظام أومنع حدوث إصابة
أو نزيف دموي للمريض الذي يعاني من
خلل شديد في الرجل (الأعرج).

00000000000000000000

بتولية (تسمم
غذائى) Botulism
البتولية هو نوع تسمم غذائي منتشر
بشكل كبير ولكنه خطير جداً. يحدث
هذا النوع من التسمم في الأعصاب
ويسبب شلل في العضلات الذي
تسببه بكتيريا تسمى (Clostridium
botulinum).
- هذا النوع من البكتيريا له أنواع
كثيرة تتضمن:- بكتيريا الطعام: ويحدث هذا التسمم نتيجة تناول طعام
يحتوي علي هذا
النوع من البكتيريا المسممة.
- بكتيريا
الجروح: يحدث نتيجة
التسمم الذي ينتج من جرح مصاب بهذا النوع
من البكتيريا.
- بكتيريا
معوية: يحدث التسمم
عندما تتعرض المعدة لجرثومة هذه البكتيريا.
تنمو هذه البكتيريا في المعدة وتقوم
بإفراز السم، ويحدث ذلك عند الأطفال
الرضع فقط.
- البكتيريا
المعوية عند البالغين:
وهو نوع مماثل للتسمم المعوي عند الأطفال
ولكنه يحدث عند البالغين نتيجة
الإصابة بهذا النوع من البكتيريا. وتتطلب هذه
الإصابة إجراءات جراحية للعلاج.
أعراض التسمم بهذا النوع البكتيريا
تختلف وتتدرج من الدرجة المتوسطة
للقصوى، وتتضمن: الغثيان والقيء كأعراض متوسطة وتنتهي
بهبوط الرئة
والقلب وأحياناً الموت.
يحدث التسمم الغذائي نتيجة الطعام
الذي لا يتم وضعه في الثلاجات
أو تبريده وحفظه بشكل جيد، خاصة
اللحوم غير المطهية أو النصف مطهية.
ويمكن الوقاية من الإصابة بهذه
البكتيريا عن طريق حفظ الطعام وتبريده
بشكل جيد ويمكن القضاء علي التسمم عن
طريق التسخين.

00000000000000000000

بروتين Protein
هو جزيئات كبيرة تتكون من سلسلة
أواثنين من الأحماض الأمينية مرتبة
ترتيباً محدداً.

00000000000000000000

برود جنسى
Frigidity
البرود الجنسي اضطراب يتعلق بالإثارة
الجنسية عند كلاً من الرجل والمرأة.
وهي الحالة التي يكون فيها الشخص من
إمرأة أو رجل غير قابل للاستثارة
جنسياً وبالتالي عدم القدرة على
ممارسة الاتصال الجنسي.
وتتلخص أعراضه: عدم الاستجابة الجنسية أو القابلية
للاستثارة، تجنب
الاتصال الجنسي، ندرة حدوث هزة
التهيج الجنسي، لكن هذا لا يعني أن
أي سيدة لا تشعر بهذه الاستثارة خلال
الاتصال الجنسي توصف بالبرود
وإنما تنطبق على جميع أنواع
الاستثارة التي تتعرض لها المرأة وتكون
نتيجتها بالسلب حتى وإن كانت تمارس
العادة السرية مع نفسها.
وترجع أسباب البرود الجنسي إما
لعوامل نفسية أو فسيولوجية، العوامل
النفسية:التعرض للضغوط أو الصراع مع الطرف الآخر،
الخوف وقلة المعرفة عن
ميكانيكية الاتصال الجنسي، القلق وكل
هذه العوامل تأتي معها مضاعفات
أخرى من الإصابة بالإحباط، والشعور
بالذنب لعدم القدرة على التجاذب
الجنسي. العوامل الفسيولوجية: الشعور
بالألم أثناء الجماع، نقص
إفرازات هرمون الإستروجين بسبب
انقطاع الطمث، خلل في التركيب
الفسيولوجي لجسم المرأة، وعندها لابد
من اللجوء إلى الطبيب على
الفور لأنها ستكون حالة مرضية.

00000000000000000000

برولين Proline
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد البرولين:
- تركيب الكولاجين.
- التئام الجروح
* نقص البرولين:
غير معروف.
* مصادر البرولين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- البيض.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- القمح.

00000000000000000000

بطء ضربات القلب
Bradycardia
هي حالة يتصف فيها خفقان القلب
بالبطء حيث تكون ضرباته أقل من 60
نبضة في الدقيقة.

00000000000000000000

بطانة الرحم
Endometrium
هو الغشاء الداخلي للرحم، والذي ينزف
بطريقة طبيعية وتلقائية كل شهر
كرد فعل طبيعي للتغيرات الهرمونية
للدورة الشهرية.

00000000000000000000

بطن Abdomen
هي التجويف الداخلي الموجود في جسم
الإنسان والذي يحتوي علي
المعدة، الأمعاء الدقيقة والأمعاء
الغليظة، الزائدة الدودية، الكبد، الطحال،
البنكرياس، الكلي، المثانة وبعض
الأعضاء الأخرى.
أثناء الحمل الرحم عند السيدات تمدد
البطن عن وضعها الطبيعي المألوف.

00000000000000000000

بكتريا Bacteria

البكتريا عبارة عن كائن حى دقيق
أحادى الخلية والتى توجد إما فى صورة
طليقة لا تعيش على شىء، أو فى صورة
طفيليات تتطفل على كائن حى
آخر، وكلمة بكتريا مشتقة من الكلمة
اليونانية القديمة (Bakterion)
والتى تعنى العفن. وتوجد إما فى صورة
نافعة كتلك المستخدمة فى صناعة
الزبادى أو ضارة والتى تسبب العدوى
والأمراض.

00000000000000000000

بكتيريا لولبية
Spirochete
هي نوع من البكتيريا الدقيقة تأخذ
شكل الدودة اللولبي (حلزوني)
ونجدها دائماً في حالة حركة عند
رؤيتها من خلال الميكروسكوب.

00000000000000000000

بلغم Sputum
هو سائل لزج يفرز عن طريق الرئة
ويقوم بسد ممرات الهواء ويخرج من
الفم عن طريق السعال، ويكون محملاً
ببكتريا أو فيروس.

00000000000000000000

بلل الفراش
Enuresis
يطلق على التبول اللإرادي ببلل
الأطفال للفراش أثناء نومهم بالليل
فقط وليس أثناء النهار، ويظل عدم
التحكم هذا ويوصف بأنه حالة غير
مرضية حتى سن الخمس سنوات. من الصعب
تحديد أسباب التبول اللإرادي
لكن هناك عوامل تتعلق بأسباب وراثية
في الجينات أو لصغر حجم المثانة
أو زيادة كميات البول عند بعض
الأطفال أثناء نومهم، وآخرها تلك التي تتصل
بمشاكل صحية في الكلى أو المثانة أو
الجهاز العصبي وهي أندرها على
الإطلاق. أما النوم العميق
والاضطرابات العقلية والضغوط النفسية (وإن كانت
تساهم في بعض الحالات التي تحكمت
بالفعل في عادات تبولها) لا تشترك
مع العوامل السابقة في التنبؤ بأسباب
هذه العادة السلبية.

00000000000000000000

بلوغ Puberty
هي الفترة التي تحدث فيها تغيرات في
الجسم نتيجة نشاط في إفراز
الهرمونات الجنسية فتظهر علامات
الأنوثة أو الرجولة، وهي أيضاً الفترة
التي يمكن عندها الإنجاب.

00000000000000000000

بوتاسيوم
Potassium
- النوع: من المعادن الرئيسية.
- فوائد
البوتاسيوم:
- تركيب البروتينات.
- توازن السوائل.
- انقباضات العضلات.
- نقل استثارات الأعصاب.
- نقص
البوتاسيوم:
- ضعف.
- شلل.
- اضطراب عقلي.
- الموت.
- الإفراط
في تناول البوتاسيوم:
- الضعف العضلي.
- القىء.
- متوسط معدلات البوتاسيوم للفرد في
اليوم الواحد:
- الكبار والمراهقين = 2000 ملجم.
- مصادر
البوتاسيوم الغذائية:
- الفاكهة.
- الخضراوات.
- منتجات الألبان.
- الحبوب.
- البقوليات.
- اللحم البقرى.

00000000000000000000

بيليروبين (أحمر
الصفراء) Bilirubin
هي عبارة عن مادة صفراء محمرة تفرز
عند خروج الهيموجلوبين من
خلايا الدم الحمراء.

00000000000000000000
===============((ت))===============
تآكل Erosion
هي حالة تآكل سطح ما في الجسم مثل:
تآكل الجلد هي حالة فقدان جزء من
السطح الخارجي للجلد.
تآكل الأسنان هي حالة من فقدان السطح
الصلب للأسنان بسبب
عوامل كيميائية والتي تتم بشكل
تدريجي.

00000000000000000000

تبول لا إرادى
Incontinence of urine
هو عدم المقدرة على التحكم في عملية
إخراج البول .

00000000000000000000

تجلط دموى Blood
clot
هي عملية تحول الدم من الحالة
السائلة له إلى تجمعات دموية متماسكة.
ويحدث تجلط الدم في أماكن مختلفة في
الجسم مثل شرايين القلب
والأرجل وبسبب عوامل مختلفة.

00000000000000000000

تدليك Massage
إحدى الوسائل العلاجية
المستخدمة في تقليل آلام العضلات والأطراف
ومساعدتها على الاسترخاء نتيجة للتعرض لضغط ما أو إجهاد. وإما أن
يكون ذلك عن طريق اليد من خلال الضغط على عضلات الجسم مع تدليكها
أو عن طريق الوسائل الميكانيكية (استخدام الآلات) في الحالات المرضية.
ولا يستخدم المساج فقط لأغراض المساعدة على الاسترخاء والراحة وإنما
أيضاً لأغراض علاجية فهو جزءاً من العلاج الطبيعي لكثير من الحالات المرضية
ويؤدى إلى نتائج إيجابية مثل: علاج التهاب المفاصل، وآلام الظهر، والشلل،
وأية اضطرابات تتعلق بالعضلات أو الجهاز العصبي.

00000000000000000000

ترقوة Collarbone
هي عظمة أفقية فوق أول ضلع
والتي تكون الجزء الأمامي من الكتف.

00000000000000000000

تساقط الشعر Hair loss
تساقط الشعر إما يكون جزئياً
أو كلياً, وتتعدد الحالات وتتعدد مسمياتها فيوجد
الصلع وداء الثعلبة. ويتعرض كلاً من الرجل والمرأة لقلة كثافة الشعر بتقدم
السن ويرتبط الصلع بالنسبة العظمى من الرجال نتيجة لإفراز هرمون
التستيوسيترون, وإصابة الشخص بمرض ما لا يعرضه مطلقاً للصلع لكنه
يرتبط بعوامل وراثية أو بالجينات على نحو أدق. ويتعرض حوالي 25% من
الرجال للصلع عند الثلاثين عاماً والنسبة المتبقية حتى بلوغ الستين عاماً.
والمعدل الطبيعي لتساقط الشعر في اليوم الواحد حوالي مائة خصلة,
وتحتوي الرأس على حوالي 100.000 خصلة (الشعر الأشقر 140.000,
الشعر الأسود 155.000 أما الشعر الأحمر 85.000).
وتبقى خصلة الشعر الواحدة في المتوسط لحوالي أربعة أعوام ونصف
وتنمو بمعدل 1/4 1 سم في الشهر, وفي خلال الخمسة أعوام يتساقط
الشعر ويحل محله خصلات جديدة خلال ستة أشهر, وجينات الصلع سببها
فشل الجسم في الموازنة بين إنتاج خصلات شعر جديدة وبين الفقد
المتزايد لها.

00000000000000000000

تستوستيرون Testosterone
هو هرمون ذكري يفرز عن طريق
الخصيتين، يعمل على تحفيز الصفات
الجنسية.
التستوستيرون قادر على إفراز الاندروجين (هرمون الذكورة). وفائدة
الاندروجين فى أنه ينمى الصفات الجنسية للذكر مثل خشونة الصوت
وبروز اللحية كما يساعد أيضاً على تقوية العظام والعضلات.
ارتفاع نسبة التستوستيرون دليل على الصحة الجيدة للرجل، فهو يساعد
على تفادى خطورة ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بالأزمات القلبية.

00000000000000000000

تشخيص Diagnosis
هو تحديد لمرض ما أو حالة خلل من
خلال الأعراض التى يصفها المريض
أو يتوصل إليها الطبيب المختص عن طريق الكشف الطبى العادى أو من
خلال إجراء الفحوصات الطبية المطلوبة.

00000000000000000000
نصلب الشرايين Arteriosclerosis
يحدث تصلب الشرايين نتيجة
تراكم الدهون على الجدار المبطن لها
ويصبح صلب وسميك. والعوامل التي تساعد على الإصابة بهذا المرض
: نسب الكوليسترول العالية، ضغط الدم المرتفع، التدخين، مرض السكر
والعوامل الوراثية. ويسبب تصلب الشرايين إصابة الإنسان بالعديد من أمراض
الشرايين التاجية مثل: الذبحة الصدرية وأزمات القلب.

00000000000000000000
تعقيم Sterilization
هي عملية يتم فيها تطهيرالأدوات الجراحية أو المستخدمة فى الأغراض
العلاجية والطبية من الجراثيم والبكتريا. وتطلق أيضاً على العملية الجراحية

التى يقوم بها الرجل أو المرأة لمنع الإنجاب إلى الأبد.

00000000000000000000

تفاحة آدم Adam's apple
هو جزء بارز يظهر في الجزء
الأمامي للرقبة، نتيجة لبروز غضروف فيها للخارج،
وهو يعتبر أكبر وأبرز غضروف في الحنجرة.
يتضخم هذا الغضروف في مرحلة المراهقة خاصة عند الذكور.
يعتبر تضخم تفاحة آدم علامة طبيعية من علامات البلوغ مثل ظهور الشعر
وهو ثاني أكبر التغيرات الجنسية الأساسية في مرحلة المراهقة.

00000000000000000000

تليف Cirrhosis
إحدى إصابات الكبد الدائمة، ترجع
أسبابها إما نتيجة لشرب الكحوليات،
الإصابة بفيروسات التهاب الكبدي الوبائي جـ ، ب إلى جانب البلهارسيا في
بعض الدول.
من أعراضه: احمرار الجلد – الهرش – الإحساس بالإعياء والإجهاد، وفي

الحالات المتقدمة نجد: شرود الذهن – حدوث الإغماء – نزيف داخلي –
تراكم السوائل في الجسم وحدوث الاستسقاء – ثم فشل الكبد. يتم
تشخيص هذا المرض عن طريق اختبارات طبية للدم، وفي بعض الأحيان
عن طريق فحص عينة من الكبد.

00000000000000000000

تمزق Laceration
هو قطع أو تهتك فى الأربطة أو
العضلات عند التعرض لإصابة ما.

00000000000000000000

توحد Autism
التوحد هو أحد الاضطرابات
النفسية والعصبية التي تحدث في سن
الطفولة وتتميز بخلل في التفاعل الاجتماعي مع إصدار ردود أفعال
غير طبيعية ومتكررة. يتم تشخيصه قبل سن السادسة وتختلف أعراضه
من طفل لآخر مع اختلاف حدتها التي تصل لدرجة التخلف العقلي. لم يتم
التوصل بشكل قاطع لأسباب هذا المرض وإن كانت ترجع إلى عوامل
وراثية أو لهاعلاقة بالجهاز المناعي، بالإضافة إلى بعض العوامل البيئية.
ويكمن العلاج في اتباع برنامج تعليمي ينمي من قدرات الطفل الاجتماعية
والنفسية والعقلية.

00000000000000000000
توفو Tofu
التوفو هو أحد منتجات فول
الصويا وله استعمالات وفوائد عديدة ويصنع
من خثارة لبن الصويا (أي عند تجبنه) لذلك فهو يطلق عليه أيضاً "خثارة
فول الصويا". قوامه متماسك ولزج فى نفس الوقت، ونسبة الدهون
المشبعة فيه منخفضة ولا يحتوى على نسب كوليسترول، ويمتص النكهات
المختلفة للأطعمة لأنه مثله مثل الإسفنج في ذلك.

00000000000000000000
توقف التنفس أثناء النوم Sleep apnea
انقطاع مؤقتاً في التنفس
أثناء النوم، ويؤدى إلى شعور الإنسان بالنعاس
طوال اليوم.

00000000000000000000

تيتانوس Tetanus
إحدى الأمراض التي تنتقل
بعدوي بكتيريا- Clostridium Tetani-
كوليستريديم تيتاني، والتي تدخل الجسم عن طريق قطع أو جرح مفتوح.
وتؤدي الإصابة ببكتريا التيتانوس الإصابة بتشنجات في العضلات ومنها
عضلات الفك والتي تؤدي إلى غلقه كلية ولا يستطيع الإنسان فتحه ثم
الموت بعد ذلك، لأن هذه البكتريا تفرز مادة سامة تؤثر علي الأعصاب
والعضلات.
وللوقاية من هذه البكتريا: تنظيف الجرح جيداً وتغطيته مع أخذ تطعيم
التيتانوس، ويجب علي كل شخص عند تعرضه لجرح كبيرأن يحقن بجرعة من
التيتانوس هذا بخلاف التطعيم.

00000000000000000000
تيروسين Tyrosine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير
الأساسية.
* فوائد التيروسين:
- إفراز هرمونات الإدرنالين
على مدى قصير.
- تنظيم المزاج.
- تقوية الذاكرة والانتباه.
- معالجة الإرهاق المزمن.
- مثبط للشهية.
* نقص التيروسين:
- ضعف النمو.
- تلف الكبد.
- فقد العضلات.
- تلف خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول التيروسين:
غير معروف( يتفاعل مع أدوية
الاكتئاب).
* مصادر التيروسين الغذائية:
- اللوز.
- الأفوكادو.
- الموز.
- اللحم البقري.
- منتجات الألبان.
- الأسماك.
- فول الصويا.
- السمسم.
00000000000000000000
===============((ث))===============
ثريونين Thereonine
* النوع:
من الأحماض الأمينية
الأساسية.
* فوائد الثريونين:
- إنتاج الأجسام المضادة.
- يحول إلى جلايسين وسيرين.
* نقص الثريونين:
- نادراً ما تحدث أضراراً بسبب نقصه وإن وجد:
- ضعف عام.
- اضطرابات في خلايا الجلد.
* الإفراط في تناول الثريونين:
غير معروف.
* متوسط معدلات الثريونين للفرد في اليوم
الواحد:
- الأطفال قبل سن المدرسة 2-5
أعوام = 37 ملجم.
- الأطفال في سن المدرسة 10 –12 عاماً = 28 ملجم.
- البالغون 18 عاماً وفوق هذه السن = 7 ملجم.
* مصادر الثريونين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقري.
- الطيور.
- البيض.
- المكسرات.

00000000000000000000
ثلاثي الجلسريد Triglycerides
هو نوع من الدهون التي يمكن
أن يستخرجها الجسم من السكر
والكحول أو من السعرات الحرارية الزائدة.

00000000000000000000

===============((ج))===============
جُديرى مائى Chickenpox
هذا المرض شائع الحدوث بين
الأطفال ما بين سن 5 – 9 سنوات ويسببه
فيروس يسمي (فاريسيلا زوستر)، ولكن يتعرض له الكبار أيضاً وتكون
أعراضه أكثر حدة عن الأطفال. وهذا المرض معدٍ ينتقل بسهولة بين
أفراد العائلة الواحدة وبين زملاء المدرسة عن طريق التنفس وعن طريق
اللمس واستخدام أدوات المصاب.
وينقل الشخص المصاب بالجُديري المائي العدوى إلى الشخص السليم
فى هذه
الفترة : خمسة أيام قبل ظهور الطفح الجلدي، وخمسة أيام بعد ظهوره،
وبعد انتهاء العشرة أيام وجفاف الطفح الجلدي واختفاء القشرة الخارجية
يصبح الإنسان غير ناقل للعدوي.
أعراض المرض: تظهر أعراضه من 10- 21 يوماً من التعرض للفيروس –
وترتفع درجة حرارة المريض ارتفاعاً طفيفاً في اليومين الأول والثاني، مع
الشعور بتعب عام، وطفح جلدي وهو يعتبر أول علامات المرض الذى لا مفر
من ظهوره في جميع الحالات. ويبدأ هذا الطفح بظهور بقع حمراء فوق سطح
الجلد ثم تتحول إلى بثور تنفجر مكونة بما يشبه بالتقرحات ثم تتكون قشرة
خارجية عليها، وتنتشر هذه البثور بدءاً من فروة الرأس ثم منطقة الجذع
(وهي أكثر المناطق تركيزاً لهذه البثور)، ثم أخيراً الأذرع والأرجل. ويكفي
الإنسان أخذ جرعة واحدة من التطعيم الخاص بالجُديري المائي ليقيه طيلة
حياته من الإصابة بهذا المرض ويكون ذلك في العام الأول من عمره وإذا لم ي
حقن فى فترة الطفولة يتم ذلك في أي وقت فى الكبر ، ولكن إذا أصيب الإنسان
به فالجسم يكون مناعة ضده تقيه من الإصابة به مرة أخرى .
مخاطر الجُديرى المائى : التهاب المخ ، تلف الأعصاب ويتعرض الأشخاص
المصابون بمرض الإيدز أو الحمرة أو سرطان الدم أو أنواع السرطان الأخرى
لتداعيات هذا المرض، أو من يتناول علاجاً للمناعة مثل الكورتيزون ومشتقاته،

وينتقل المرض من الأم المصابة في آخر ثلاثة شهور لها من الحمل إلى جنينه
ا بنسبة كبيرة ، كما أن الأم التي تصاب به قبل خمسة أيام من وضعها أو بعد
الوضع بيومين يكون مولدها عرضة للموت بنسبة 30%.

00000000000000000000
جُذام Leprosy
ينشأ هذا المرض عن نوع من
البكتريا العضوية التي تتطفل على الأعصاب
الطرفية والأغشية المخاطية في الأنف والجلد، وتحدث العدوى عن طريق
استعمال أدوات المريض وعن طريق الرذاذ. وتتم حضانة الميكروب مدة طويلة
تتراوح بين سنة وعدة سنوات لأن الميكروب يتكاثر ببطء شديد. وتتمثل
أعراض المرض فى فقد الإحساس في بعض مناطق الجلد والتي يفتح لونها،
وقد تزداد حدتها بظهور حويصلات على الجلد مملوءة بسائل. ومن مضاعفاته فقد
الإحساس بالمناطق الطرفية، وحدوث قرح في هذه المناطق مثل القدمين،
وتتم الوقاية عن طريق عزل المرضى عزلاً تاماً وعلاجهم واستخدام المصل
الواقي.

00000000000000000000

جراحة ترقيعية Prosthesis
هي عملية جراحية لتعويض جزء
مفقود من الجسم مثل الذراع أو الأرجل .

00000000000000000000

جسم مضاد Antibody
إنتاج الأجسام المضادة هي
الوظيفة الأساسية لجهاز المناعة بالجسم
وتنتقل الأجسام المضادة عن طريق نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء يسمي
( خلية ب (B) ) .
هذه الأجسام المضادة تقوم بمحاربة أي أجسام بروتينية غريبة علي الجسم
أو الجراثيم الدقيقة أو السموم.

00000000000000000000

جلوكوز Glucose
ويسمى أيضاً بـ الدكستروز (سكر العنب) ويصنف تحت السكريات الأحادية
/ كربوهيدرات بسيطة التركيب.

00000000000000000000

جليكوجين (سكر الكبد) Glycogen
ويطلق عليه أيضاً سكر الكبد
وهو الخزين من الكربوهيدرات في الكبد
والعضلات.

00000000000000000000
جنين Fetus
هو الطفل قبل ولادته ويسمي
جنين بعد الأسبوع الثامن من نموه (حميل)
في رحم الأم.

00000000000000000000
جهاز المناعة Immune system
جهاز المناعة في جسم الإنسان
جهاز دفاعي دقيق التخصص، بواسطته
يستطيع الإنسان أن يحيا في البيئة الطبيعية المليئة بالعناصر المهاجمة
لجسده. ووظيفة جهاز المناعة هو التعرف على أية مادة غريبة تدخل الجسم
وتهاجمه والعمل على التخلص منها، وعادة ما تكون هذه المادة ضارة
بالجسم مثل الميكروبات.

00000000000000000000
جهاز بولي Urinary tract
الجهاز البولي هي مجموعة
الأعضاء التي توجد في جسم الإنسان
والمسئولة عن إفراز وتجميع وإخراج البول. وهذه الأعضاء سواء عند كلا
من الذكر والأنثى والتي تتكون من الكلى والحالب والمثانة وقناة مجرى
البول، والذي يختلف فقط فى عضو الإخراج الذى يكون القضيب عند الرجل
وفتحة في المهبل عند المرأة.

00000000000000000000
جين Gene
الجينات هى أكواد وراثية
موجودة على الحمض النووي في خلايا الجسم.
ويحتوى كل نوع من أنواع الجينات على صفات تتحكم في نشاط الخلية
وفي تنمية سلوك الفرد وتصرفاته.

00000000000000000000
جيوب أنفية Sinuses
هي تجويفات توجد داخل عظام
الوجه ومتصلة بتجويف الأنف.

00000000000000000000
===============((ح))===============
حالب Ureter
هو الأنبوب الذي يحمل البول
من الكلية إلى المثانة. ونظراً لوجود كليتين
عند الإنسان، فإنه من الطبيعي وجود حالبين لكل كلية وكل حالب يصل
الكلية بالمثانة.

00000000000000000000

حامض لبنى Lactic acid
ينتج من التمثيل الغذائي
للمواد الكربوهيدراتية، ويتم إفرازه بشكل أساسي
من خلايا العضلات وخلايا الدم الحمراء. ويزيد النشاط الرياضي من معدل
إفراز هذا الحامض مما يسبب آلام للإنسان، كما أن الحالات المرضية التي
يحرم الإنسان فيها من الأكسجين (الصدمات، وفشل القلب، وأمراض الرئة)
تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي اللاهوائى داخل أنسجة العضلات مما ينتج
عنه تكون الحامض اللبني في الأنسجة بشكل آخر، يتراوح المعدل الطبيعي
له في جسم الإنسان ما بين: 4.5 – 19.8 ملجم / ديسيليتر.

00000000000000000000

حبل سري Umbilical cord
هو حبل يصل الجنين في بطن أمه
بالمشيمة الموجودة في الرحم.
وتتصل شرايين السرة وأنسجتها بهذا الحبل. ويتم قطعه بعد الولادة مباشرة
ويبقي آخر طرف له موجود في بطن المولود والمعروف بـ (السرة) وهو وسيلة
تغذية الجنين.

00000000000000000000

حبل شوكي Spinal cord هو علي شكل حبل ومكون من مجموعة من الأعصاب التي تمتد من
أسفل
المخ وحتى أسفل الظهر.

00000000000000000000
حدقة Pupil
هو الجزء الداكن في القزحية
والذي يحدد كمية الضوء الداخلة للعين.

00000000000000000000
حديد Iron
هو معدن هام لنقل الأكسجين من
خلال الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء،
كما أنه مسئول عن الأكسدة بواسطة(السيتوكروم) وهى أنزيمات توجد
في الخلايا وتتألف من حديد وبروتين وغيرها وتلعب دوراً هاماً في إحداث
الأكسدة البيولوجية.
ويسبب نقص الحديد الأنيميا (فقر الدم). وتتمثل مصادره الغذائية في: اللحوم،

لحوم الطيور، البيض، الخضراوات، الحبوب.
ويحتاج الرجال حوالي 15 ملجم في اليوم الواحد، أما السيدات 10 ملجم. ويعمل
الإفراط في تناوله على إتلاف القلب، الكبد، الغدد التناسلية وأعضاء أخرى.
كما
أنه ضار للأشخاص الذي تم نقل الدم لهم حديثاً أو لمن يعانون من اختلال في
بعض الجينات، وعند تناوله بصورة تكميلية على نحو مفرط للمرأة الحامل يسبب
التسمم.

00000000000000000000
حرق الشمس Sun burn
هو حرق يصيب الجلد نتيجة
للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
وتعدد أسباب الإصابة بها ومن أكثرها شيوعاً هو التعرض لأشعة الشمس في
وقت ذروة حرارتها من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الثانية بعد الظهر، كما
أن انعكاسها من على سطح الرمال أو المياه أو الجليد يزيد من تأثير أشعتها
الحارقة.
وقد تسبب الإصابة بمثل هذه الحروق في فترة الطفولة تجاعيد الجلد المبكرة،
وسرطان الميلانوما وهو من السرطانات الخطيرة، وتتلخص أعراض الحرق في
احمرار الجلد والإحساس بالسخونة مكان الحرق، ظهور البثرات، الغثيان،
الطفح الجلدي، الرعشة، تقشر الجلد، وارتفاع درجة الحرارة.
00000000000000000000

حركة خلوية Cytokines
هي عملية إفراز بروتين
عن طريق بعض الخلايا التي تكون لها تأثير
خاص في التفاعل بين الخلايا أو فى خواصها.

00000000000000000000

حصبة ألماني ubella (german measles)
هي إحدى الأمراض الفيروسية،
وتتميز بوجود طفح جلدي وتضخم
في الغدد الليمفاوية الموجودة في أسفل الرأس مسببة آلام للشخص
المصاب. والفيروس الذي يسبب هذا المرض هو "روبيلا" Rubella ويصيب
الأطفال من سن 5 سنوات إلي 14 سنة.
طرق العدوى: تتم العدوى عن طريق التنفس أو اللعاب، وأثناء فترة
الحمل
ينتقل المرض من الأم الحامل لجنينها عن طريق المشيمة مسبباً عيوب
خلقية خطيرة. وكان يأتي هذا المرض قبل اكتشاف مصله في صور وباء
كل 6 سنوات أو 9 سنوات. وعند ظهور المرض علي الشخص الحامل له
يكون الفيروس متواجد في إفرازات الجهاز التنفسي العلوي وفي الدم
والبراز والبول.

00000000000000000000
حصوة الكلى Kidney stone
تعتبر حصوات الكلى أحد
الأسباب الشائعة لوجود دم في البول وكذلك
آلام في البطن والحوض. وهى تحدث بنسبة 20:1 في فترة ما أثناء
حياة الإنسان. وتتكون نتيجة قلة كمية البول وكذلك زيادة إفراز مكوناتها:
الكالسيوم، أملاح الاوكزيلات، اليورات، الفوسفات، والسيستن. قلة
شرب السوائل والماء، الإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية
مع التعرض للجفاف، واستخدام بعض الأدوية التي تؤدى إلى زيادة
حمض البوليك في الدم تساعد على تكون الحصوات أيضاً.
وتتراوح الحصوات التي تتكون في حوض الكلى من حصوات صغيرة
إلى حصوات كبيرة تسمى باسم حصوات قرن الغزال. أما حصوات السيستن
فحجمها يصل إلى حجم العملة ويمكن تفتيتها واستخراجها عن طريق ثقب
الجلد، وآلام الكلى هي آلام حادة وشديدة لا تتغير بتغير وضع المريض
ويصل تأثيرها إلى الظهر وإلى أسفل الحوض وتؤدى أحياناً إلى غثيان وقئ.
وعلاج هذه الحصوات لتجنب آلامها الشديدة: شرب السوائل، أخذ مضادات
حيوية في حالات حدوث التهابات المسالك البولية المصاحبة لهذه الحصوات.
ويمكن التخلص من بعضها تلقائياً خلال 48 ساعة ويعتمد ذلك على عدة
عوامل منها مكان الحصوة وحجمها. فنجد أن فرص نزول الحصوة ذات
الحجم 4 ملم = 80%، أما 5 ملم= 20%. ويتم اتخاذ إجراءات طبية
معينة من قبل أخصائي مسالك بولية في الحالات الأخرى.

00000000000000000000
حمل خارج الرحم Tubal pregnancy
هو الحمل الذي لا يحدث في
المكان المعتاد عليه (أي في الرحم)
ولكنه يحدث في قناة فالوب. وهذا النوع من الحمل يكون بسبب عدم
قدرة البويضة الملقحة في الوصول إلى الرحم عبر قناة فالوب فتبقى
فيها.

00000000000000000000
حمي القش Hay fever
هي حساسية موسمية تسبب التهاب
في الأنف بسبب الجزيئات
الصغيرة التي يحملها الهواء.
وتسبب هذه الحساسية سيلان وهرش في الأنف والعين، عطس،
التهاب في الحلق، زيادة المخاط واحتقان الأنف.

00000000000000000000

حمى شوكية Meningitis
هي عدوى تسبب التهاب الغشاء
الذي يحيط بالمخ والحبل الشوكي
وهي إما عدوي بكتيرية أو فيروسية.
أسباب الإصابة:
العدوى البكتيرية هي أكثر
الأسباب شيوعاً في الإصابة
بهذا المرض والتي تبدأ بأي مكان في الجسم ثم تنتشر وتصل إلي المخ
أو الحبل الشوكي عن طريق تيار الدم. وتأتي العدوى الفيروسية في
المرتبة الثانية ثم التعرض للكيماويات والإصابة بالأورام أيضاً.
وتعتبر الحمى الشوكية البكتيرية من الأمراض الخطيرة جداً ولذلك لابد
من تقديم العلاج الفوري لأنها تسبب أضرار ومضاعفات مستديمة ومن
أخطر هذه الأنواع: هيموفيللي أنفلونزا – ستريبتوكوكس – ستافيلوكوكس –
منينجوكوكس.
أما الحمى الشوكية الفيروسية فتأتي في المرتبة الثانية بعد الحمي الشوكية
البكتيرية وأقل في الخطورةً من الأولي، وتنتشر الإصابة بها في فصل الشتاء.
وتمثل نسبة إصابة الأطفال بها 75 % وخاصة لمن هم دون سن خمس سنوات.

00000000000000000000
حميل Embryo
هو الجنين منذ بداية تلقيح
البويضة بالحيوان المنوى وحتى الأسبوع الثامن.
وبعد هذه الفترة وحتى الولادة يسمي جنين.
ويتم الحمل عن طريق عملية انقسام الخلايا، معتمداً علي جزئيات الجينات
الوراثية الموجودة لدى الأب والأم، ويتأثر الطفل فى هذه المرحلة بالنظام
الغذائي للأم ، والأدوية أو العقاقير التي تتناولها وأسلوب حياتها.

00000000000000000000

حنجرة larynx
عضوالصوت، ويتكون من مجموعة
من الغضاريف تحمي الأحبال الصوتية،
وأجزاء أخرى تستخدم لخروج الصوت.

00000000000000000000

حوض Pelvis
هو الجزء السفلي من البطن ويقع بين عظمة الفخذين. ويشمل حوض
المرأة: الرحم، المهبل، المبيض، قناة فالوب، المثانة والمستقيم.

00000000000000000000

حويصلة Cyst
كيس مغلق أو تجويف مملوء بسائل أو
مواد دقيقة الحجم وصلبة.

00000000000000000000

حيوان منوي Sperm
هو الخلية التناسلية للرجل
وتفرز عن طريق الخصيتين ويكون الإفراز له
بالملايين ولكن إذا قل العدد عن العشرين ألفاً يعتبر الرجل عقيماً.
===============((خ))===============
خصوبة Fertility
هي القدرة علي الحمل وإنجاب الأطفال. كما يمكن تعريفها أنها القدرة
على الحمل بشكل طبيعي عن طريق الاتصال الجنسي، و من ثم
وصول الحيوان المنوي إلى المهبل، وانتقاله إلى الرحم عن طريق قناة
فالوب ثم تلقيحه للبويضة.

00000000000000000000

خصية Testis
العضو التناسلي عند الرجل، والخصية هي التي تقوم بإفراز الحيوانات
المنوية والهرمون الذكري المعروف باسم Testosterone (التستوستيرون).

00000000000000000000

خميرة Yeast
هي مجموعة من خلايا الفطر الفردية، والتي تتكون عن طريق التكاثر.
معظم أنواع الفطر غير ضارة (بعضها يستعمل في المخبوزات).
وتتواجد الفطريات بصورة طبيعية على جلد الإنسان وفى الأماكن الرطبة
مثل الفم والمهبل وهي في الغالب لا تسبب أية مشاكل.
أما بالنسبة لما يمكن أن تسببه من أذى أو إصابات
نجدها تتمثل في:
إصابات في الفم، طفح جلدى بسبب حفاضات الطفل، إصابات في الأظافر.
إلى جانب إصابات في المناطق المحيطة بالمهبل عند البنات بعد سن البلوغ،
وغيرها من المشاكل الأخرى للمرضى الذين يعانون من ضعف في جهازهم
المناعي.

00000000000000000000
===============((د))===============
داء البطانة الرحمية Endometriosis
هي خلايا تنمو بشكل غيرطبيعي داخل الرحم. وينتشر هذا المرض
بين الكثير من السيدات لكن سببه غير معروف حتى الآن وليس له
أعراض محددة.
والأعراض التى من الممكن ملاحظتها في بعض الأحيان:
ألم في
الحوض أثناء الدورة الشهرية وأيضا نمو البويضة بشكل غير طبيعى
أو هروبها.
يشخص هذا المرض عن طريق الفحص الطبي. والعلاج يتضمن عقار
لتخفيف الألم أوعلاج هرموني وأحياناً الجراحة.

00000000000000000000

درن Tuberculosis
هو مرض بكتيري، ينتقل عن طريق الهواء ويصيب الرئة ويعرف أيضاً
بمرض السل.

00000000000000000000

دفتريا Diphtheria
وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي عند الإنسان، وينتج عن عدوى الإصابة
ببكتريا.
ومن أعراض هذا المرض: احتقان الحلق، ارتفاع في درجة الحرارة، وتتكون
مواد غشائية في الحلق تعوق عملية التنفس والبلع. وهذا المرض مميت
وقاتل وللوقاية منه لابد من التطعيم بفاكسين "دى. تى. بي" = دفتيريا.
تيتانوس. درن.

00000000000000000000

دوار Dizziness
هو اختلال في توازن الجسم مصحوباً بأعراض أخرى مثل الزغللة
(عدم الرؤية بوضوح) مع اضطرابات في الجهاز الهضمي
(المعدة بشكل خاص).

00000000000000000000

دورة شهرية Menstrual cycle
هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي
يمكن الإنجاب فيها وتؤدى إلى نزول الطمث (الحيض) ، أو تسمح باتمام
عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوى. و يحدث ذلك كل 28 يوماً فى
الدورات المنتظمة .

00000000000000000000

دوسنتريا أميبية Amebic dysentery
الدوسنتريا هي طفيل يسبب التهاب في الأمعاء مع وجود قرحة في
القولون وذلك بسبب الإصابة بالأميبا، ومن الممكن أن تصيب الكبد وبعض
الأعضاء الأخرى. هذا النوع من الطفيل ينتقل للإنسان عن طريق المياه
أو الطعام الملوث.

00000000000000000000

ديلزة الدم (غسيل كلوي) Hemodialysis
هي عملية طبية يستخدم فيها جهاز خاص (جهاز ديلزة أو غسيل بتعبير
أوضح) لتنقية الشوائب من الدم وبالتالي يعيد له حالته الطبيعية.
00000000000000000000
===============((ذ))===============
ذبحة صدرية Angina
تعنى هذه الكلمة باللغة اللاتينية "اعتصار الصدر" أي حدوث آلام في الصدر
وعدم سهولة التنفس ويحدث ذلك نتيجة لعدم وصول كمية كافية من الدم
(المحمل بالأكسجين) لمكان ما في عضلة القلب وفى غالبية الأحيان
يكون ذلك بسبب ضيق في الشرايين التاجية نتيجة لتصلب الشرايين.
يشعر الإنسان باعتصار صدره وضيق في التنفس، وغالباً ما يمتد الألم للرقبة،
الفك، الذراع، الظهر أو الأسنان. يشكو مريض الذبحة الصدرية من عسر
في الهضم، وحرقان في القلب، وضعف عام، شد عضلي وقصر التنفس.
ويصاب بنوباتها عند بذل مجهود كبير، أو عند التعرض لضغوط نفسية،
أو تناول وجبة دسمة. وتستمر النوبة من 1 – 15 دقيقة. ويتم علاجها بالراحة
ووضع قرص من النيتروجليسرين (Nitroglycerin) تحت اللسان. يساعد هذا
القرص على ارتخاء الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم كما أنه يعمل على
تهدئة عضلة القلب وبالتالي تقل الحاجة إلى الأكسجين.

00000000000000000000

===============((ر))===============
رباط Ligament
هي أنسجة ليفية قوية تربط العظام ببعضها .

00000000000000000000

رباط Tendon
نسيج يصل العضلات بالعظام، وهو عبارة عن حبل مرن لكنه محكم
أو يمكننا وصفه بأنه "نسيج لين" ويختلف في ذلك عن الغضاريف والعظام
ولذلك فهو أكثرعرضة للتمزق عند التهابه.
ولابد من التفريق بين كلا من:
Tendon & Ligament فكلاهما يطلق عليهما اسم رباط لكن (Tendon)
يصل العضلات بالعظام أما (Ligament) رباط يصل عظمة بالأخرى.

00000000000000000000

ربو Asthma
هى حالة تتصف بانقباض الشعب الهوائية واحتقانها وينتج عنها سعال،
أزيز وصعوبة في التنفس، وضيق في الصدر.
يحدث الربو فقط في الشعب الهوائية ولا يؤثر على الأكياس الهوائية
أو أنسجة الرئة نفسها.
وأسباب أزمات نقص الأكسجين في مرضى الربو ترجع لإحدى
العوامل
الثلاثة التالية والتى تؤثر على الشعب: وهى الالتهاب أو التورم أو
زيادة إفرازات
الشعب الهوائية.

00000000000000000000

رحم Uterus
هو عضو مجوف وكمثرى الشكل، يقع في أسفل البطن عند المرأة بين
المستقيم والمثانة، يتكون من طبقتين من الأنسجة الجزء السفلي والضيق
من الرحم هو عنق الرحم أما الجزء العلوي الأوسع فهو جسم الرحم.

00000000000000000000
رسم القلب Electrocardiogram
يقوم بتسجيل النشاط الكهربائي للقلب. ويتم عن طريق جهاز فحص
لهذا الغرض، ومن خلال رسم القلب يمكن اكتشاف أى خلل في عضلة
القلب بسبب نقص الأكسجين أو إذا كانت هناك أية خلايا ميتة.

00000000000000000000

رشاشية Aspergillus
الرشاشية من عائلة الفطريات، وتسبب بعض أنواع منها الأمراض.

00000000000000000000

رضاعة طبيعية Breast feeding
هي قدرة جسم المرأة علي إفراز اللبن الذي يغذي الطفل حديث الولادة
وحتى عامين. ويحتوي لبن الأم علي فيتامينات ، معادن وإنزيمات تساعد
الطفل علي عملية الهضم ، وهذا بخلاف الطريقة الأخرى للرضاعة الصناعية
أو رضاعة الببرونة.

00000000000000000000

ريبوفلافين Riboflavin
معدن قابل للذوبان في الماء، وهو نفسه فيتامين ب2.
0000000000000000000
===============((ز))===============
زائدة جلدية تناسلية Genital wart
الزوائد الجلدية دائماً يكون لها علاقة بالجلد الرطب
للأعضاء التناسلية أو حول الشرج. وهذه الزوائد تكون بسبب فيروسات تسمى
(HPVs) والتي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. ويمكن أيضاً أن تنتقل من الأم
الحامل إلى الجنين. ومعظم إصابات فيروس (HPV) ليس لها أعراض ظاهرة، لكنه
يزيد من احتمال إصابة السيدة بسرطان عنق الرحم.
وهذه الفيروسات أيضاً هي المسببة لبقع الثدي غير الطبيعية والتغيرات
السرطانية التي تحدث في عنق الرحم.
لا يوجد علاج لفيروس (HPV) رغم أن العقاقير المضادة له يمكن أن تقلل من
انتشاره وتسرع في الشفاء ولكن بمجرد انقباض الفيروس، يمكن أن يعيش في جسم
الإنسان مدى الحياة.

00000000000000000000

زائدة
دودية Appendix
هي عبارة عن جزء خارجي مع بداية الأمعاء الغليظة.
ويطلق عليها هذا الاسم لأنها تشبه الدودة في الشكل.

00000000000000000000

زرع الكُلى Kidney transplant
زرع الكُلى هي عملية إحلال يتم بها استبدال الكلية
المصابة التي توقفت عن القيام بوظائفها بكفاءة صفر% عن طريق شخص متبرع أو
عن طريق شخص حديث الوفاة, وعملية الزرع هذه لا تتم إلا عند حدوث الفشل
التام لوظائف الكلى وعندها تتوقف عملية الغسيل التي يداوم عليها المريض كما
تعود الكلية المزروعة للقيام بوظائفها الطبيعية للتمثيل الغذائي.
ونسب نجاح زراعة الكلى من الشخص الحي تمثل 95% (بعد عام من زراعتها أما من
الشخص المتوفي فتمثل 90% بعد عام أيضاً, والمشكلة الوحيدة في الزراعة هي
مشكلة مناعية فقد يرفضها الجهاز المناعي لجسم المريض وقد تم زراعة أول كلية
في بوسطن بواسطة الجراح مواري في عام 1954, ونقلت من رونالد هيرك وزرعت
لتوأمه المماثل (وبذلك تم التغلب على المشكلة المناعية)
.
00000000000000000000

زلال Albumin
الزلال هو البروتين في بلازما الدم بأعلى تركيزاته،
ويقوم الزلال بنقل العديد من الجزيئات الصغيرة في الدم مثل البيليروبين
والكالسيوم والبروجيستيرون وبعض أنواع العقاقير. وأيضاً له أهمية كبيرة في
المحافظة على ضغط الدم في الأوعية وعدم تسرب السائل للأنسجة وهذا يرجع إلى
أن تركيز الزلال في الدم أعلى بكثير من الذي يوجد في الأنسجة. وبما أن
الكبد هو المسئول عن إنتاج الزلال والنقص فيه يترجم إلى وجود خلل في جسم
الإنسان مثل أمراض الكبد أو الكلى مما يؤدي إلى هروبه في البول وزيادة
نسبته فيه أو قد يكون بسبب سوء التغذية أو اتباع نظام غذائي لا يحتوي على
نسب بروتين متوازية.
المعدل الطبيعي في جسم الإنسان = 3.4-5.4 جرام/ديسيلتر وقد تختلف هذه النسب
قليلاً من معمل لآخر.

00000000000000000000

زنك Zinc
هو أحد المعادن الضرورية والهامة للجسم، وعنصر أساسي
في تكوين العديد من الإنزيمات التي تسمح للعديد من التفاعلات الكيميائية
للقيام بعملياتها بالمعدلات الطبيعية. كما يعد عنصراً هاماُ من مكونات
البروتين المسئول عن انقسام الخلايا، ويدخل في تركيب الأنسولين، ومسئول عن
حاسة الشم.
الأطعمة التي يتوافر بها الزنك: اللحم وعلى وجه خاص الكبد والمأكولات
البحرية، البيض، المكسرات، والحبوب.
يؤدى نقص هذا المعدن إلى الأنيميا، والزيادة المفرطة فى صبغة الجلد ، تضخم
في الطحال والكبد، عدم التئام الجروح بسهولة ونقص عام في مناعة جسم
الإنسان.
ولكن الإفراط في تناوله يؤدى إلى إثارة الجهاز الهضمي، يؤثر على امتصاص
النحاس وبالتالي حدوث نقص فيه، ويؤثر على مناعة جسم الإنسان كما هو الحال
عند التعرض للنقص فيه.
المقدار المثالي لكلا من السيدة :12 ملجم والرجل: 10 ملجم يومياً.

00000000000000000000

زُِهري Syphilis
هو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي بسبب البكتريا
اللولبية التى تتخذ شكلاً حلزونياً وتصيب الأشخاص عن طريق الغشاء المخاطي
للفم أو الأعضاء التناسلية. ومن هنا تبدأ هذه البكتريا في تكوين قرح غير
مؤلمة تسمى قرحة الزهُري.
00000000000000000000
===============((س))===============
سائل ليمفي Lymph
هو سائل عديم اللون موجود في الأوعية الليمفاوية، ينتقل عبر الأوعية
الليمفاوية في الجهاز الليمفى ويحمل الخلايا التي تساعد على محاربة
الإصابات والأمراض.

00000000000000000000

سخونة بالوجه Hot flash
هي عبارة عن تغير مفاجئ قوي أو ضعيف في درجة حرارة
الجسم بسبب التغير الناتج عن نقص في مستوى هرمون الإيستروجين الذي يفرزه
الجسم، والتى تنقبض فيها الأوعية الدموية أو ترتخى ويمكن أن تكون أعراضاً
لمرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
ومن علاماتها احمرار الجلد الذى يعكس السخونة بدون الاحساس بها، وتبقى
لفترة من بضع دقائق وحتى نصف الساعة.

00000000000000000000
سرطان البروستاتة Prostate cancer
إن السبب الرئيسي في الإصابة بهذا المرض غير معلوم
ولا توجد علامات للتفرقة بينه وبين تضخم البروستاتة الحميد. لكن هناك عوامل
تساعد على الإصابة به مثل التقدم في السن، العوامل الوراثية أو التغيير
الهرمونى وكذا العوامل البيئية متمثلة في السموم والكيماويات ومخلفات
الصناعة. فبالنسبة لعامل التقدم في السن، نجد أن فرص الإصابة تزيد لمن هم
فوق ال80 عاماً وتتراوح النسبة ما بين 50 – 80% ، ومن النادر الإصابة به
قبل سن الأربعين. أما بالنسبة للعوامل الوراثية، نجد أن الجينات تلعب دوراً
كبيراً في هذا المرض، وتزيد فرص الإصابة للشخص الذي أصيب أحد أفراد عائلته
به. ولا يوجد جين معين مسئولاًً عنه ويمكننا القول بأن هرمون الذكورة
مسئول بشكل مباشرة عن نمو خلايا البروستاتة الطبيعية وكذلك السرطانية فليس
غريباً أن يكون له دوراً ما في حدوث المرض، ويمكن التغلب على ذلك بتقليل
معدل الهرمون الأمر الذي يؤدى إلى تثبيط نمو سرطان البروستاتة.

00000000000000000000

سرطان الثدى Breast cancer

سرطان الثدى هو ذلك الورم الخبيث الذى يصيب الثدى
ويستلزم إجراء عملية جراحية لاستئصاله. يتم اكتشافه وتشخيصه عن طريق الفحص
الجسماني للمريض الذاتى وغير الذاتى من خلال تصوير الثدي بالأشعة، موجات
فوق صوتية، وأخذ عينة من الورم.
هناك أنواع أخرى من سرطان الثدي الذي يختلف في مدى انتشاره في باقي أنسجة
الجسم.
يختلف علاج السرطان حسب نوعه ومدى انتشاره في الجسم وأيضاً حسب سن المريض
وصحته.

00000000000000000000

سرطان الدم Leukemia

سرطان الدم أو اللوكيميا هو مرض سرطاني خبيث ينتج
عنه نمو غير طبيعي لخلايا الدم.

00000000000000000000

سرطان عنق الرحم Cervical cancer
هو ورم سرطاني من العنق ويصل إلى داخل جسم الرحم.
وعنق الرحم هو جزء منخفض وضيق في الرحم.
أما الرحم هو عضو دائري مجوف، موجود في أسفل البطن لدى كل سيدة ويقع بين
المثانة والمستقيم.
وعنق الرحم يكون قناة مفتوحة على المهبل والتي تتصل بخارج الجسم.
00000000000000000000

سعال ديكى Whooping cough
أحد الأمراض المعدية، وتعرف البكتريا المتسببة في
حدوثه باسم "هيموفيلس بيرتاسس" Pertussis. ويأتي في صورة سعال مفاجئ
ومتكرر، ويكون هذا السعال حاداً مع حدوث أزيز في الصدر واختناق وزرقة.
وبالإضافة أنه يصيب الجهاز التنفسي إلا أنه يؤثر علي بعض من أعضاء الجسم
الأخرى، وتوجد ثلاث مراحل للمرض.
00000000000000000000

سعر حراري Calorie
هو وحدة الطاقة في المواد الغذائية، وتم اشتقاق هذه
الكلمة من كلمة "Kilo calorie" = السعر الألفي (وهو مقدار الحرارة الضروري
لرفع حرارة كيلو جرام من الماء درجة مئوية واحدة). وهو مصطلح علمي دقيق
ويتم استخدام كلمة "Calorie" السعر الحراري فقط في مجال التغذية.

00000000000000000000

سمنة Obesity
هي زيادة وزن الشخص عن المعدل الطبيعي المحدد له.
ويوصف الشخص بالسمنة أو البدانة إذا زاد وزنه بحوالي 20% عن الوزن الطبيعي
المحدد له، ويتوقف معرفة الوزن المثالي لجسم أي إنسان حسب المعايير
التالية: الطول - النوع - السن - حجم الجسم.
وحسب التعريفات العالمية للصحة فإن السمنة تعني أيضاً زيادة جسم حوالي 30
كجم عن الوزن الطبيعي المحدد له، ويقيم بواسطة مؤشر حسابات حجم الجسم "بي .
إم . آي" (BMI) الذي يمثل العلاقة بين وزن الجسم والطول والذي يتم فيه
حساب وزن الشخص بالكيلو جرامات مقسوماً علي الطول بالأمتار المربعة، وتضاهي
هذه المعادلة في البالغين كمية الدهون في الجسم.
العوامل التي تؤدي إلي حدوث السمنة: التاريخ الوراثي – عادات التغذية
السيئة التي يتبعها الشخص.
علاج السمنة:تحتاج
السمنة في علاجها لشيء أكثر من مجرد تغيير عادات الأكل السيئة المتبعة
ومنها:
1- ممارسة الأنشطة الرياضية.
2- الاستعداد النفسي.
3- استخدام بعض الأدوية التي تساعد علي الرجيم.
المشاكل التي تنجم عن السمنة:
تعتبر السمنة إحدى المشاكل الصحية التي يواجهها الشخص السليم لأنها تؤدي بعد فترة ما إلي العديد من الأمراض:
سكر الدم (النوع الثاني – سكر البالغين) -ارتفاع ضغط الدم-
جلطات المخ- أزمات قلبية (جلطات القلب)- فشل في عضلة القلب- بعض أنواع
السرطانات مثل سرطان البروستاتا والقولون وسرطان الشرج- حصوات المرارة-
النقرس (داء الملوك)- التهابات المفاصل وآلامها- نوبات توقف التنفس أثناء
النوم.

00000000000000000000

سن انقطاع الدورة Menopause
هي المرحلة التي تبدأ الدورة الشهرية عند المرأة في
الانقطاع لمدة 12 شهر متصلة.
00000000000000000000
سيرين Serine
- النـوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
- فوائد السيرين:
- التمثيل الغذائي للدهون.
- نمو العظام.
- مرطب ضمن مكونات كريمات العناية بالجلد.
- نقص السيرين:

غير معـروف.
- الإفراط في تناول السيرين:
غير معلوم (وإن كان هناك احتمال بإضعاف جهاز المناعة).
- مصادر السيرين الغذائية:
- منتجات الألبان.
- اللحم البقرى.
- لحم الطيور.
- الفول السوداني.
- الصويا.
- دقيق القمح.

00000000000000000000

سيستين Cystine
* النوع:
من الأحماض الأمينية غير الأساسية.
* فوائد السيستين:
- مضاد للأكسدة.
- تركيب الكولاجين.
* نقص السيستين:
غير معروف.
* مصادر السيستين الغذائية:
- الطيور.
- القمح.
- البروكلي.
- البيض.
- الثوم.
- البصل.
- الفلفل الأحمر.

00000000000000000000

سيلنيوم Selenium
- النوع: من
المعادن الثانوية.
- فوائد السيلنيوم: الحماية من الأكسدة.
- نقص السيلنيوم: أنيميا (نادراً ما تحدث).
- الإفراط في تناول السيلنيوم: اضطرابات الجهاز الهضمي.
- متوسط معدلات السيلنيوم للفرد في اليوم
الواحد:
- الكبار من الذكور = 70 ميكرو جرام.
- الكبار من الإناث = 55 ميكرو جرام.
- المرأة الحامل = 65 ميكرو جرام.
- المرأة أثناء الرضاعة = 75 ميكرو جرام.
- الذكور ما بين 15 – 18 عاماً = 50 ميكرو جرام.
- الذكور ما بين 11 – 14 عاماً = 40 ميكرو جرام.
- الإناث ما بين 11 – 14 عاماً = 45 ميكرو جرام.
- الأطفال ما بين 7 – 10 أعوام = 30 ميكرو جرام.
- الأطفال ما بين عاماً - 6 أعوام = 20 ميكرو جرام.
- الأطفال الرضع من سن 6 أشهر – عاماً = 15 ميكرو جرام.
- الأطفال الرضع منذ الولادة – 6 أشهر = 10 ميكرو جرام.

00000000000000000000
===============((ش))===============
شبكية Retina
هي طبقة من الأعصاب تبطن مؤخرة العين، وتحس بالضوء
وترسل إشارات للعصب البصري ومنها إلى المخ لتتم رؤية الأشياء (والدقيق منها
أيضاً) بوضوح.

00000000000000000000

شخير Snoring
هي أصوات يحدثها الشخص عند تنفسه أثناء النوم من
خلال اهتزاز أعلى باطن الفم (سقف الفم العلوي) واللهاة.
وتبدأ رحلة التنفس بمرور الهواء أولاً من اللسان، ثم سقف الفم، واللهاة
وأخيراً اللوزتين ليصل إلى الرئة، وعندما يكون الإنسان مستيقظاً فإن عضلات
الحلق تكون متماسكة غير مرتخية وتعمل على بقاء كل هذه الأعضاء في مكانها
وتمنعها من الاهتزاز أثناء مرور الهواء بها. لكن أثناء النوم، يهتز كلا من
سقف الفم واللهاة مما يؤدى إلى إحداث صوت الشخير، وهى ظاهرة منتشرة في
العالم ونسبة إصابة السيدات بها 30% أما الرجال فتزيد على 40%.

00000000000000000000

شد عضلي Muscle cramp
الشد العضلي هو تقلص لا إرادي في العضلات (أي لا
يكون الإنسان متعمداً ذلك) أو يمكننا أن نطلق عليه التشنجات التي تصيب
العضلات نتيجة لحركة فجائية أو التعرض لاجهاد ما.
ويوجد نوعان من العضلات في جسم الإنسان:
1-عضلات يتحكم في حركتها مثل الأطراف (الأرجل –
الأيدي)، عضلات الرأس، الرقبة، والجذع.
2- عضلات لا يتحكم الإنسان في حركتها مثل: عضلات الرحم، جدار الأوعية
الدموية، الأمعاء، المرارة، والمثانة ... الخ.
وعند حدوث الشد العضلي يشعر الإنسان بألم، ويجب عليه التوقف على الفور عن
ممارسة أي نشاط يقوم به حتى رجوع العضلات إلى حالتها الطبيعية ويصاحب الشد
العضلي الحاد تورم في العضلة وتستمرعلى هذا الوضع لعدة أيام.
والمدة التي يستغرقها تتراوح من عدة ثوانٍ إلى نصف الساعة وربما يكون أكثر
من ذلك في بعض الاحيان، وقد تصيب هذه التقلصات جزءاً من العضلة أو العضلة
بأكملها أو مجموعة من العضلات نتيجة لتحريك الجسم في اتجاه مضاد لحركته
الطبيعية حيث توجد أنواع متعددة للشد العضلي تختلف باختلاف الأسباب
والأعراض.
وتوجد أسباب عديدة لحدوث ذلك منها:نقص المعادن في الدم مثل الكالسيوم
والماغنسيوم- الجفاف- الشد الذي ينتج عن الاسترخاء والراحة وخاصة أثناء
فترات النوم- بذل نشاط زائد عن الحد- التقدم في السن- تناول بعض الأدوية
مثل مدرات البول أو تلك التي تستخدم لمرض النسيان والشلل الرعاش وهشاشة
العظام- قصور الدورة الدموية.
ويمكن علاج الشد العضلي بطرق بسيطة وسهلة للغاية عن طريق تدليك العضلة
المتقلصة وبسطها بالطرق المختلفة أو تناول معدن الماغنسيوم بكثرة، وفيتامين
"هـ"، أو الحقن بمصل "البيتيوليزم".
00000000000000000000

شكرا علي الموضوع الرائع [b]